Exercícios De Educação Física 1º Ano Ano Com Gabarito
No Brasil, onde o esporte e a atividade física são parte da cultura, é essencial que os alunos do 1º ano compreendam a importância de se manter ativos e saudáveis. A seguir, apresentamos um conjunto de 15 perguntas de múltipla escolha que podem ser utilizadas para avaliar o conhecimento dos alunos sobre exercícios e atividades físicas.
Perguntas de Múltipla Escolha
-
Qual é a principal função da Educação Física na escola?
- A) Ensinar matemática
- B) Promover a saúde e o bem-estar
- C) Aumentar a carga horária
- D) Preparar para provas
- Resposta: B
-
Qual desses esportes é mais praticado nas escolas brasileiras?
- A) Futebol
- B) Tênis de mesa
- C) Vôlei de praia
- D) Golfe
- Resposta: A
-
O que é aquecimento antes de uma atividade física?
- A) Um descanso
- B) Exercícios para preparar o corpo
- C) Um lanche
- D) Um jogo
- Resposta: B
-
Qual é um benefício de praticar esportes?
- A) Aumentar o estresse
- B) Melhorar a saúde mental
- C) Causar lesões
- D) Reduzir a socialização
- Resposta: B
-
Qual desses é um exercício aeróbico?
- A) Levantamento de peso
- B) Corrida
- C) Yoga
- D) Pilates
- Resposta: B
-
O que devemos fazer após a prática de exercícios físicos?
- A) Comer muito
- B) Fazer alongamentos
- C) Dormir imediatamente
- D) Ignorar a hidratação
- Resposta: B
-
Qual é a importância da hidratação durante a atividade física?
- A) Não é importante
- B) Ajuda a manter a temperatura do corpo
- C) Pode causar cãibras
- D) Apenas para atletas profissionais
- Resposta: B
-
Qual é um exemplo de atividade física que pode ser feita em grupo?
- A) Caminhada sozinha
- B) Jogo de futebol
- C) Leitura
- D) Estudo
- Resposta: B
-
O que é um jogo cooperativo?
- A) Um jogo onde todos competem entre si
- B) Um jogo onde todos trabalham juntos
- C) Um jogo que não tem regras
- D) Um jogo que só pode ser jogado em casa
- Resposta: B
-
Qual é a melhor maneira de aprender um novo esporte?
- A) Assistir vídeos
- B) Praticar com amigos
- C) Ler livros
- D) Ignorar
- Resposta: B
-
Qual é a função do professor de Educação Física?
- A) Apenas ensinar regras
- B) Incentivar a prática de atividades físicas
- C) Corrigir provas
- D) Organizar festas
- Resposta: B
-
Qual é um exemplo de atividade física que pode ser feita em casa?
- A) Natação
- B) Dança
- C) Futebol
- D) Vôlei
- Resposta: B
-
Por que é importante praticar atividades físicas regularmente?
- A) Para ganhar dinheiro
- B) Para manter o corpo saudável
- C) Para ficar famoso
- D) Para evitar a escola
- Resposta: B
-
Qual é um dos principais objetivos da Educação Física nas escolas?
- A) Ensinar a competir
- B) Promover a inclusão e a socialização
- C) Aumentar a pressão sobre os alunos
- D) Focar apenas em esportes individuais
- Resposta: B
-
Como podemos incentivar os amigos a praticar esportes?
- A) Ignorando-os
- B) Convidando-os para jogar juntos
- C) Criticando suas habilidades
- D) Dizendo que é chato
- Resposta: B
Conclusão
Essas perguntas de múltipla escolha são uma excelente maneira de avaliar o conhecimento dos alunos sobre a Educação Física e a importância da atividade física em suas vidas. Ao contextualizar as questões com exemplos do cotidiano brasileiro, conseguimos tornar o aprendizado mais significativo e envolvente. Incentivar a prática de esportes e atividades físicas desde cedo é fundamental para formar cidadãos saudáveis e ativos, contribuindo para uma sociedade mais equilibrada e feliz.