Exercícios De Educação Física 8º Ano Com Gabarito
No 8º ano, os alunos começam a compreender melhor a importância da atividade física e como ela se relaciona com o bem-estar geral. Para ajudar os estudantes a se prepararem para suas avaliações, elaboramos um conjunto de 20 perguntas de múltipla escolha que abordam temas relevantes e atuais, sempre com um toque do contexto brasileiro.
Essas perguntas foram pensadas para estimular o raciocínio crítico e a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos em sala de aula. Vamos testar seus conhecimentos sobre esportes, saúde e a importância da atividade física no cotidiano. Confira as perguntas e os gabaritos ao final!
Perguntas de Múltipla Escolha
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Qual é o principal benefício da prática regular de exercícios físicos?
a) Aumento do estresse
b) Melhora da saúde cardiovascular
c) Diminuição da força muscular
d) Aumento do sedentarismo
Resposta: b) Melhora da saúde cardiovascular -
O que é o sedentarismo?
a) Prática regular de esportes
b) Estilo de vida ativo
c) Falta de atividade física
d) Exercícios em grupo
Resposta: c) Falta de atividade física -
Qual esporte é considerado o "esporte nacional" do Brasil?
a) Vôlei
b) Futebol
c) Basquete
d) Natação
Resposta: b) Futebol -
Qual é a recomendação mínima de atividade física para adolescentes, segundo a OMS?
a) 30 minutos por semana
b) 60 minutos por dia
c) 120 minutos por dia
d) 15 minutos por dia
Resposta: b) 60 minutos por dia -
O que é a "ginástica artística"?
a) Um tipo de dança
b) Um esporte que envolve acrobacias e aparelhos
c) Um jogo de equipe
d) Um exercício de corrida
Resposta: b) Um esporte que envolve acrobacias e aparelhos -
Qual é a importância do aquecimento antes de praticar esportes?
a) Aumentar a fadiga
b) Prevenir lesões
c) Diminuir a flexibilidade
d) Aumentar a dor muscular
Resposta: b) Prevenir lesões -
O que é o "futebol de rua"?
a) Um campeonato oficial
b) Uma prática informal de futebol em espaços públicos
c) Um tipo de futebol jogado em estádios
d) Um jogo de futebol virtual
Resposta: b) Uma prática informal de futebol em espaços públicos -
Qual é o principal objetivo do handebol?
a) Marcar pontos com chutes
b) Marcar pontos com arremessos de bola
c) Correr mais rápido que os adversários
d) Evitar o contato físico
Resposta: b) Marcar pontos com arremessos de bola -
O que caracteriza a capoeira?
a) Um esporte de combate
b) Uma dança com influências africanas
c) Um jogo de tabuleiro
d) Um tipo de corrida
Resposta: b) Uma dança com influências africanas -
Qual é a função do alongamento após a atividade física?
a) Aumentar a tensão muscular
b) Melhorar a flexibilidade e relaxar os músculos
c) Causar dor muscular
d) Diminuir a circulação sanguínea
Resposta: b) Melhorar a flexibilidade e relaxar os músculos -
O que é o "jogo de queimada"?
a) Um jogo de tabuleiro
b) Um jogo de equipe onde se deve eliminar os adversários com a bola
c) Um tipo de corrida
d) Um esporte aquático
Resposta: b) Um jogo de equipe onde se deve eliminar os adversários com a bola -
Qual é a principal fonte de energia para o corpo durante a atividade física?
a) Proteínas
b) Carboidratos
c) Vitaminas
d) Minerais
Resposta: b) Carboidratos -
O que é a "aeróbica"?
a) Um tipo de dança
b) Exercícios que aumentam a capacidade cardiovascular
c) Um esporte de combate
d) Um tipo de corrida de velocidade
Resposta: b) Exercícios que aumentam a capacidade cardiovascular -
Qual é a importância da hidratação durante a prática de esportes?
a) Aumentar a fadiga
b) Prevenir desidratação e manter o desempenho
c) Diminuir a energia
d) Causar cãibras
Resposta: b) Prevenir desidratação e manter o desempenho -
O que é o "basquete"?
a) Um esporte jogado com uma bola e uma rede
b) Um tipo de dança
c) Um jogo de tabuleiro
d) Um esporte aquático
Resposta: a) Um esporte jogado com uma bola e uma rede -
Qual é a principal característica do voleibol?
a) Jogar a bola com os pés
b) Passar a bola por cima de uma rede
c) Correr em volta de uma quadra
d) Usar bastões para jogar
Resposta: b) Passar a bola por cima de uma rede -
O que é a "natação"?
a) Um esporte praticado em terra
b) Um esporte aquático que envolve nadar
c) Um tipo de dança
d) Um jogo de tabuleiro
Resposta: b) Um esporte aquático que envolve nadar -
Qual é a função do professor de Educação Física?
a) Ensinar apenas teoria
b) Promover a prática de atividades físicas e esportivas
c) Avaliar apenas o desempenho acadêmico
d) Organizar festas
Resposta: b) Promover a prática de atividades físicas e esportivas -
O que é o "futsal"?
a) Uma versão de futebol jogada em campo grande
b) Um tipo de dança
c) Uma versão de futebol jogada em quadra
d) Um jogo de tabuleiro
Resposta: c) Uma versão de futebol jogada em quadra -
Qual é a importância do trabalho em equipe nos esportes?
a) Aumentar a competição individual
b) Promover a colaboração e o respeito entre os jogadores
c) Diminuir a comunicação
d) Causar conflitos
Resposta: b) Promover a colaboração e o respeito entre os jogadores
Conclusão
Essas perguntas de múltipla escolha são uma excelente maneira de revisar os conceitos aprendidos em Educação Física e entender a importância da atividade física na vida cotidiana. Esperamos que este conjunto de questões ajude os alunos do 8º ano a se prepararem para suas avaliações e a valorizarem ainda mais a prática esportiva. Lembre-se de que a Educação Física vai além da sala de aula; é uma oportunidade de aprender sobre saúde, trabalho em equipe e disciplina. Boa sorte nos estudos!